療癒是什麼？該怎麼療癒？
上過幾個老師風格不同卻同樣名為療癒的workshop —
有強度會飆汗的Adnan與Desiree、看似沒做什麼卻很有感覺的湘盈、
解剖學肌動學應用的伊君(pilates)，學到很多，而我也有著自己風格的療癒方式。
這些方法通通都很好，就像要抵達目的地可以用很多種方式很多條路徑，
但再多的［方法］最終還是要回到［人］。
我的頌缽老師Patrizius說：我們的使命不是要治療client的疾病，
而是教導他們認識自己、面對自己進而自我療癒，
因為始終只有自己才能夠療癒自己，
由意識層面的改變才能改變生命。
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