close

2013年可以說是我生命轉變的一年,正籌畫著要到加拿大打工度假,重寫新的人生,滿心期待再兩個月就要離開台灣,飛向未知的旅程……

另一方面心裡不捨才剛到鄉下奶奶家讀書的5歲女兒,擔心她不適應沒有媽媽陪伴的日子,所以幾個禮拜以來,幾乎每周都開車南下探望女兒。

就在一次南下的途中,在高速公路上發生車禍,當時車子失控,不停地快速旋轉,直到撞擊外側護欄後才彈起停止,逆向面對著外側車道,一台大型貨櫃車距離我約一步之遙,也及時停住。接著我就躺上救護車了。

躺在急診室裡,焦慮的等待檢查結果,感謝神!我很幸運地只有脊椎骨折,手術完後好好休養、復健,便可恢復如正常人般的生活了。

手術完10周,我來到了Gina老師的教室,一開始只有躺著呼吸這個動作讓我較為舒服,做其他任何動作腰要都會很痛、很不舒服,Gina老師就這樣一點一滴陪著我復健、鼓勵我,為我設計當時我能承受的動作(如捲脊椎、活動髖關節等等),我復健快一年的時間了,核心肌群已經鍛練得很有力量!比我車禍前還要有力量,也鍛練出了一點小腹肌喔(馬甲線,嘖嘖~)!而且不只是核心肌群,連駝背、大腿肌都一點一點的調整到比過去還要好的狀態,尤其是駝背,讓我的體態看起來更好。

真的很感謝Gina老師,現在我能做最愛的芳療及身體工作,無限感激!合一祝福

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ginaliu 的頭像
    ginaliu

    BodyCare 新竹 皮拉提斯 瑜珈 Pilates Yoga

    ginaliu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()