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BodyCare 新竹 皮拉提斯 瑜珈 Pilates Yoga

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STOTT PILATES 國際指導教練　　　　　　美國瑜珈聯盟(RYT-200)專業師資　　　　　新竹市關東路８８號(關東國小旁)　Tel:0975-332705 Gina　熱情招生中

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  • 1月 20 週二 202613:30

  • BodyCare 2026 瑜珈 皮拉提斯 矯正床 歡迎報名！


【墊上團體班 課表】
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ginaliu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(47,710)

  • 個人分類：課程資訊
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  • 6月 23 週五 202322:03

  • 邱顯峯老師 2023七日身心靈轉化斷食營(附 教師培訓)

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ginaliu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(528)

  • 個人分類：
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  • 7月 31 週二 201816:23

  • 循序漸進的練習不只對身也對心 ─ Pilates學員心得

記得國小某一次運動會接力賽，因為身材關係我很快就被選出來當跑者之一。當時我很開心得意，一整個信心滿滿，決定不負眾望。就這樣愉快的心情過了幾天後，一次賽前百米衝刺練習，結束我立刻被刷下來，當時很不干心。跑步慢這件事影響我到長大，有時作惡夢被鬼怪、壞人追殺也是跑不快，大腿就是很難啟動，就像蝸牛（唉～）。最後五專時的男朋友運動細胞很好，也說我跑步姿勢很詭異、不協調，更加深我是運動白痴的信念。
 
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  • 個人分類：學員心得
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  • 6月 28 週四 201820:50

  • 4D Pro Bungee Fitness @BodyCare


【課程簡介】
4D Pro Bungee透過彈力吊索輔助做出一連串動作，360度方向都可移動、增加運動靈活度，鍛練身體的同時也有效訓練大腦反應，提升整體協調性而且趣味十足，彈力吊索的特性會支撐身體重量減輕膝蓋負擔，避免運動時關節承重，是一種安全有趣的運動方式，4D Pro Bungee系統由德國醫生Dr. Homayun Gharavi 發明，多年來應用於奧運運動員體能訓練、老人特殊族群復健或一般人健身用途，有助於改善日常不良的姿勢、增強心肺功能和提升體能。
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ginaliu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,152)

  • 個人分類：課程資訊
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  • 6月 17 週日 201822:05

  • BodyCare 課程種類及介紹

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【皮拉提斯PILATES】
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  • 個人分類：課程資訊
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  • 6月 16 週六 201823:56

  • 西藏頌缽聲音按摩 Tibetan Sound Massage

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【西藏頌缽聲音按摩 Tibetan Sound Massage】
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  • 個人分類：頌缽音療
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  • 1月 06 週六 201823:08

  • 師資介紹 ─ Zoe Hsu

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正位瑜珈
以艾揚格(Iyengar)瑜珈的練習方式為基礎，進行漸進式的練習。
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  • 個人分類：師資介紹
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  • 6月 20 週二 201714:23

  • #感謝自己對自己的用心 ─ 學員心得

#感謝自己對自己的用心
#感謝bodycare
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  • 個人分類：學員心得
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  • 12月 21 週三 201623:36

  • 師資介紹 ─ Olive

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瑜珈老師 ─ 謝宜庭Olive
 
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  • 個人分類：師資介紹
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  • 12月 16 週五 201600:14

  • BodyCare喬遷之喜感恩茶會

 
BodyCare成立至今受到許多老師、學生及家人朋友的祝福與支持。2017年起將提供更舒適寬敞的空間與更豐富有趣的課程給大家。
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  • 個人分類：課程資訊
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